Plan de formation

  • 1

    👋 Introduction & Organisation de votre formation

    • Bienvenue dans votre formation

    • Les pré-requis pour progresser dans votre formation

    • 🗺️ Rejoindre votre communauté

  • 2

    📖 Module 1 | Le coaching en sophrologie

    • 📙 Support du Module 1

    • Origines et rôle du coach

    • La priorité du sophrologue

    • La courbe d'apprentissage

    • Développer un haut niveau d'enseignabilité

    • Le pilier central de la relation d'aide

    • Alliance sophronique & Zone magique

    • L'écoute active

    • [Pratique] Quels sont vos pièges favoris ?

    • 🚨 Quizz de validation de votre module

  • 3

    📖 Module 2 | Le Cycle Radical en Sophrologie

    • L'allégorie de la caverne de Platon

    • Phonèmes & Phronèmes

    • L'infiniment petit vs. l'infiniment grand

    • La question Radicale

    • Le Moi Phronique Radical

    • Les 11 Qualités du Moi Phronique

    • Théorie de la tridimensionnalité Phronique de l'Être

    • Les 3 dimensions

    • Théorie Caycédienne de la Force Phronique

  • 4

    🧘 Module Pratique | Les R.D.C. du Cycle Radical

    • Les Relaxations Dynamiques Radicales

    • La Relaxation Dynamique du 5e degré

  • 5

    📖 Module 3 | Présupposés appliqués à la Sophrologie

    • L'importance des présupposés

    • À chacun sa carte du monde

    • Le sens du message est dans la réponse

    • Tout comportement est soutenu par une intention positive

    • Nous ne sommes pas nos comportements

    • Plus on a de choix, mieux c'est

    • Nous avons en nous les ressources nécessaires

    • Le corps et l'esprit font partie du même système cybernétique

    • Nous faisons toujours le meilleur choix possible

    • Le langage est une représentation secondaire de l'expérience

    • Problème complexe = Système complexe

  • 6

    🧘 Module Pratique | Les R.D.C. du Cycle Radical

    • La Relaxation Dynamique du 6e degré

  • 7

    📖 Module 4 | Comprendre la systémique

    • 📙 Support du Module 4

    • À la base du système

    • Le fonctionnement du "système"

    • La finalité du système

    • Résistances & Hysteresis

    • Causalité linéaire vs. circulaire

    • Mécanique vs. Systémique

    • Changer les règles du jeu

    • Les programmes

    • Les comportements

    • Le vrai problème

    • La problématique du pourquoi

    • Résultats vs. Raisons

    • [Pratique] Une voie sans issue ?

    • Les solutions aux problèmes des client(e)s

  • 8

    🧘 Module Pratique | Les R.D.C. du Cycle Radical

    • La Relaxation Dynamique du 7e degré

  • 9

    📖 Module 5 | Création de protocoles

    • Les éléments de base

    • La combinaison de techniques

    • La recherche d'informations utiles

    • La création de protocole

    • L'utilisation de l'histoire personnelle

    • L'importance des métaphores

    • Le pouvoir de la métaphore

    • Stratégies de création de métaphore

    • La création de métaphore

  • 10

    📖 Module 6 | Le traitement des informations

    • Les filtres de traitement

    • Branchement à l'information

    • Cadre de références

    • Rapport aux autres

    • Découpage de l'information

    • Attitudes de base

    • Comparaisons

    • Directionnalité

    • Engagement

    • Orientation temporelle

    • Accès à l'information

  • 11

    🧘 Module Pratique | Les R.D.C. du Cycle Radical

    • La Relaxation Dynamique du 8e degré

  • 12

    📖 Module 7 | Comprendre l'individu

    • L'importance de comprendre l'autre

    • Les 3 processus de représentation du monde

    • L'index de conscience

    • Les origines

    • Les niveaux logiques

    • Lecture ascendante

    • Lecture descendante

    • Les connecteurs logiques d'Aristote

    • Les énergies psychologiques

    • La notion d'identité

    • L'identité profonde

    • Les ombres

    • La matrice d'identité

    • [Pratique] Votre matrice identitaire

    • Les standards et critères personnels

    • Les différents critères

    • [Pratique] Les valeurs identitaires

    • [Pratique] Les besoins identitaires

    • La modélisation appliquée en sophrologie

    • La stratégie en 3 dimensions

    • Trouver la différence qui fait la différence

    • Stratégies de modélisation

    • [Pratique] Modélisation

    • La vision & mission de vie

    • [Pratique] Votre vision et mission de vie

  • 13

    📖 Module 8 | Le Cycle Existentiel en Sophrologie

    • La signification de l'étape existentielle

    • La théorie des valeurs de l'existence sophronique

    • La méthode d'Intégration Phronique (M.I.Ph.)

    • Les techniques existentielles

  • 14

    🧘 Module Pratique | Les Relaxations Dynamique du Cycle Existentiel

    • Les Relaxations Dynamiques Existentielles

    • La Relaxation Dynamique du 9e degré

  • 15

    📖 Module 9 | Influencer positivement

    • La psychologie positive

    • L'importance de mettre le focus sur le positif

    • Apprendre à miser sur ses forces et ses talents

    • Assurer le soutien biochimique du système

    • Le pouvoir du S.R.A.

    • Appliquer le principe du recadrage en sophrologie

    • La question de la motivation

    • Actions & Engagement

    • L'estime et la confiance en soi

    • Restaurer l'estime de soi en Sophrologie

    • Développer la confiance en soi

  • 16

    🧘 Module Pratique | Les Relaxations Dynamique du Cycle Existentiel

    • La Relaxation Dynamique du 10e degré

  • 17

    📖 Module 10 | Savoir poser les bonnes questions

    • L'importance des questions

    • C'est quoi une bonne question ?

    • Questionner les filtres de traitement

    • Le méta-modèle et ses questions

    • Utiliser les méta-questions

    • Avoir un coup d'avance sur les client(e)s

    • [Pratique] À vos questions

  • 18

    🧘 Module Pratique | Les Relaxations Dynamique du Cycle Existentiel

    • La Relaxation Dynamique du 11e degré

  • 19

    📖 Module 11 | Accompagner les peurs et les croyances

    • Les bénéfices et limitations de la peur

    • La nature des croyances

    • Physiologie des croyances

    • Les 3 croyances les plus communes

    • L'approche logique

    • L'approche émotionnelle

    • Les empreintes

    • Stratégie en 5 points

    • Installer une nouvelle croyance

  • 20

    🧘 Module Pratique | Les Relaxations Dynamique du Cycle Existentiel

    • La Relaxation Dynamique du 12e degré

  • 21

    📖 Module 12 | Organiser vos rendez-vous

    • Les pièges de la première rencontre

    • Systématiser votre pratique

    • Suivi post-accompagnement

    • Prise de note et dossier client

    • Consultations en face-à-face vs. en ligne

    • Ressources utiles

  • 22

    📖 Module 13 | Rencontrer vos client(e)s

    • Les 3 freins qui bloquent le succès des client(e)s

    • La nature des objectifs

    • L'importance d'impliquer tout le système

    • Établir les bons objectifs

    • [Pratique] Établir vos objectifs

    • Le plan d'accompagnement

    • Notre modèle d'intervention

  • 23

    📖 Module 14 | Plan de coaching stratégique

    • Organisation de la supervision

    • Trouver et accompagner vos volontaires

    • Approche stratégique pour un impact systémique

    • Clarté sur soi et les objectifs (partie 1)

    • Clarté sur soi et les objectifs (partie 2)

    • Les 3 piliers de base

    • Les 4 saisons (partie 1)

    • Les 4 saisons (partie 2)

    • Révéler les zones d'ombres

    • Gérer l'émotionnel

    • Mettre à jour les peurs et les dépasser

    • Les pilotes clandestins

    • Maitriser ses choix et décisions

    • Comprendre et développer ses valeurs et ses besoins

    • Définir le sens pour s'accomplir pleinement

    • Définir son identité profonde

    • Programmer son système

    • Bilan du coaching et renforcement

  • 24

    🏆 Finalisation de votre formation

    • Que va-t-il se passer maintenant ?

    • Votre examen de fin de formation